Наступает время холодов, а значит и простудных заболеваний. Предлагаю простой рецепт из натуральных продуктов, который не только помогает победить кашель и першение в горле, но и на вкус очень даже приятный.
Рецепт больше детский, но и взрослым помогает.
А готовить его совсем просто:
1 - банан
1-2 ч.л. - меда ( можно заменить сахаром)
2 ч.л. - какао
200 г - молока
Банан растереть с медом и какао в кашицу, добавить горячее молоко и хорошо размешать.Я это делаю в блендере. Пить маленькими глотками в теплом виде, а лучше через соломинку.
Будьте здоровы!!!
Комментариев нет :
Отправить комментарий