Снимок мой ( на фото темные пятна изюм и инжир ), запеканка моего приготовления, но рецепт мне подсказала дочь.
Очень понравилось делать овсяную запеканку на завтрак, которую можно давать детям, да мы и даем внуку. Теперь я делаю только так, конечно не часто, потому что однообразные завтраки ему, как и любому человеку надоедают. Собрать продукты не долго и не дорого.
Необходимо чтобы молоко впиталось в овсянку. Если по истечении времени молоко не впиталось можно выключить духовку и пусть еще постоит немного, минут 10.
Нам необходимо:
1,5 чашки овсяных хлопьев,
1 чашка тертого яблока или 3 средних яблока ( можно любые фрукты),
1/4 чашки сахара, если есть коричневый то лучше его,
1 чайная ложка корицы - я брала 0.5 ч.л. ( по желанию),
Изюм, орехи по вкусу. Я брала еще сушенный инжир.
Думаю, что можно брать и простое молоко, где - то 400 мл. Просто у нас пока есть такое, вот мы используем его.
Смешать все ингредиенты, положить в термоустойчивую форму для запекания в духовке и выпекать.
Подавать можно с сиропом, йогуртом, орехами , с сухофруктами, со свежими фруктами, с киселем.
Комментариев нет :
Отправить комментарий