Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией.
Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.
Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово «Ом», второе написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии.
Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении индийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними методами лечения.
Найдите на Ом-карте исходную точку знака. Не правда ли, эта часть, если
хорошо всмотреться, самая чёрная? Медленно двигайтесь взглядом по знаку,
осознавая, что часть, на которую вы смотрите, чернее всего остального.
Повторите упражнение 3 раза. Вы заметите, что весь знак кажется теперь
более тёмным. Это упражнение можно делать на расстоянии от 30 см до 3 м
от Ом-карты.
Упражнение № 2
Повесьте Ом-карту на расстоянии от 30 см до 1,5 м. Вокруг знака вы
видите ломаную линию. Перемещайте взгляд по её отрезкам и обратите
внимание, что тот отрезок, который вы видите сейчас, имеет более тёмный
цвет, чем остальные. Перемещая взгляд, двигайте вместе с ним и головой
(и "водите" по отрезку носом). На каждом изломе отрезка делайте мягкое
моргание. Упражнение проделайте несколько раз.
Перемещайте глаза и двигайте головой по окружности вокруг знака
Ом-карты. Делайте это сначала с открытыми, глазами, а потом с закрытыми,
представляя окружность. Это упражнение считается полезным при глаукоме и
заболевании сетчатки.
Но тренировать центральную фиксацию можно и без Ом-карты.
Упражнение № 4
Вам нужны всё более и более сильные линзы для очков? Во время чтения,
несмотря на самые сильные линзы, у вас болит голова? Что ж, вот вам
рецепт.
Найдите текст с очень мелким шрифтом и пробуйте читать его. Сначала
пользуйтесь очками, а как только научитесь различать буквы, пытайтесь
читать без очков. Не напрягайтесь, расслабьтесь, найдите ракурс, под
которым буквы различаются лучше всего, и чтение мелкого шрифта окажется
совсем несложным. Но если это вызывает дискомфорт и раздражение,
немедленно прекратите. Вернитесь к чтению лишь после того, как
успокоитесь. Учтите, чтение мелкого шрифта полезно. Недаром в Индии
многие древние манускрипты и религиозные тексты, предназначенные для
ежедневного чтения, написаны очень мелким шрифтом. Кстати, те, кто
занимается в течение долгого времени работой с мелкими деталями рисованием, вышиванием и другими ремеслами, сохраняют прекрасное зрение
до глубокой старости
http://blogs.mail.ru/mail/elena
А вот рецепт для восстановления зрения:
НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ "...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д. Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта. Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье.
Вот и сам рецепт:
Надо взять горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить."
Комментариев нет :
Отправить комментарий