Сегодня приготовила "такую" смесь для всех членов семьи, очень её любим за вкус и полезность.
Курага изюм, орехи, мёд- традиционная витаминная смесь:
Для укрепления сердечной мышцы.
Курага изюм, орехи, мёд- традиционная витаминная смесь:
Для укрепления сердечной мышцы.
иммунное и общеукрепляющее). Можно добавить сироп боярышника ( по
-желанию).
Для повышения гемоглобина .
При запорах добавить чернослив.
Кто-то добавляет в эту "кашу" перемолотый сухие плоды шиповника и боярышника.
Есть много рецептов этой смеси, но я готовлю по своему.....сейчас расскажу как:
200 гр. кураги
200 гр. изюма
200 гр. грецких орехов
200 гр. инжира
100 гр. чернослива
2 лимона
Всё перемалываю в комбайне, туда же добавляю :
150 гр. мёда
Сироп шиповника (продаётся в аптеке, в бутылочке 150 гр.)
Всё перемешиваю, раскладываю по баночкам и в холодильник.
Всё, смесь готова.
Деткам 1.5 года можно давать по пол чайной ложечки ( без горки) 2 раза день,
Детям от 6 лет по чайной ложке 2 - 3 раза в день до еды.
Взрослым по десертной или столовой ложке также за пол часа да еды утром и вечером.
Курага, изюм, грецкие орехи там очень много ионов калия.
Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично, чтобы аритмии в принципе не
появлялось.
Другие компоненты содержат очень много витамина C. Общеизвестно, что
этот витамин обладает анти атеросклеротическими действиями, помогает
усвоению железа, которое содержится в этих плодах, повышающим иммунитет и
др. полезными свойствами.
Вот еще другие варианты этого рецепта:
СЕРДЕЧНАЯ «КАША»
Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.
Нужно взять:
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Курага, изюм, грецкие орехи там очень много ионов калия.
Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично, чтобы аритмии в принципе не
появлялось.
Другие компоненты содержат очень много витамина C. Общеизвестно, что
этот витамин обладает анти атеросклеротическими действиями, помогает
усвоению железа, которое содержится в этих плодах, повышающим иммунитет и
др. полезными свойствами.
Вот еще другие варианты этого рецепта:
СЕРДЕЧНАЯ «КАША»
Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.
Нужно взять:
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 гр. ядер грецких орехов,
200 гр. изюма,
200 гр. кураги,
200 гр. чернослива,
250 гр. натурального меда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и
1 бутылочка настойки боярышника.
Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в
банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить»
эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько
перемешать и поместить в холодильник на 10 дней.
А лотом съедать натощак по 1 ст. л. ежедневно.
Такое лечение проводить 2 раза в год.
Это хорошая профилактика сердечных проблем.
Для больных, ослабленных тяжелой болезнью, очень полезна следующая смесь:
300 гр. очищенных и измельченных грецких орехов,
300 гр. кураги,
300 гр. изюма и
два лимона с цедрой пропускают через мясорубку,
смешивают с 300 гр. меда
и употребляют по 1 чайной ложке 3 - 4 раза в день. Смесь хранят в холодильнике.
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова".
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую
смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался.
Она и для здоровых людей
полезна.
Вот ее рецепт:
полезна.
Вот ее рецепт:
взять по 500 гр.
изюма,
кураги,
инжира,
чернослива без косточек,
грецких орехов и
1 лимон с кожурой.
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
Добавить 500 гр. меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.
УКРЕПЛЯЙТЕСЬ, ВИТАМИНИЗИРУЙТЕСЬ И НЕ БОЛЕЙТЕ!!!
Источник:
инжира,
чернослива без косточек,
грецких орехов и
1 лимон с кожурой.
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
Добавить 500 гр. меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.
УКРЕПЛЯЙТЕСЬ, ВИТАМИНИЗИРУЙТЕСЬ И НЕ БОЛЕЙТЕ!!!
Источник:
Комментариев нет :
Отправить комментарий