Очень полезная смесь для сердца для всей семьи

Калиевая, витаминная, энергитическая
Сегодня приготовила "такую" смесь для всех членов семьи, очень её любим за вкус и полезность.
Курага изюм, орехи, мёд- традиционная витаминная смесь. Можно такую смесь у кого  проблемы со стулом, только добавить ещё туда траву сенны в порошке, инжир и чернослив (действие слабительное  (даже очень), нормализует перистальтику кишечника).

Для  укрепления сердечной мышцы, при аритмии   в эту смесь добавить сироп шиповника и лимон (уже действует как иммунное и общеукрепляющее). Можно добавить сироп боярышника ( по  желанию).
Для повышения  гемоглобина. Кто-то добавляет в эту "кашу" перемолотый сухие плоды шиповника и боярышника. 
Есть много рецептов этой смеси, но я готовлю по своему - сейчас расскажу как:
Итак:
200г кураги
200г изюма
200г грецких орехов
200г инжира
100г чернослива
2 лимона
Всё перемалываю в комбайне, туда же добавляю : 
150г мёда сироп шиповника (продаётся в аптеке, в бутылочке 150г) Всё перемешиваю, раскладываю по баночкам и в холодильник. Всё, смесь готова.
Своей полуторогодовалой дочке даю по пол чайной ложечки 2 раза день, 8-и летнему сыну по чайной ложке з раза в день и сама также за пол часа да еды. Курага, изюм, грецкие орехи  там очень много ионов калия. Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично, чтобы аритмии в принципе не появлялось. Другие компоненты содержат очень много витамина C. Общеизвестно, что этот витамин обладает антиатеросклеротическими действиями, помогает усвоению железа, которое содержится в этих плодах, повышающим иммунитет и др. полезными свойствами.

Вот еще другие варианты этого рецепта: СЕРДЕЧНАЯ «КАША»
Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.
Нужно взять 3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся: 200 г ядер грецких орехов, 200 г изюма, 200 г кураги, 200т чернослива, 250 г натурального меда, 1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и 1 бутылочка настойки боярышника. Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней. А потом  съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно. Такое лечение проводить 2 раза в год.
Это  хорошая профилактика сердечных проблем.

Для больных, ослабленных тяжелой болезнью, очень полезна следующая смесь:
300 г очищенных и измельченных грецких орехов, 300 г кураги, 300 г изюма и два лимона с цедрой пропускают через мясорубку, смешивают с 300 г меда и употребляют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Смесь хранят в холодильнике.
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова". Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна. Вот ее рецепт: взять по 500 г изюма, кураги, инжира, чернослива без косточек, грецких орехов и 1 лимон с кожурой. Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку. Добавить 500 г меда. Все перемешать и разложить по банкам. Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.