Если под рукой нет весов

КАК ИЗМЕРИТЬ МАССУ ПРОДУКТОВ, ХОТЯ БЫ ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО, ЕСЛИ  ПОД   В РУКОЙ  НЕТ  ВЕСОВ?
Заменить весы может обыкновенный граненый стакан.
 В него входит: 200 г сахарного песка, 320 г соли, 90 г овсяных хлопьев «Геркулес», 200 г манки, 250 г риса, 250 г сметаны.