Коротко о важном:
ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И ДЛЯ РАБОТЫ МОЗГА НАДО ЕСТЬ :
1. УТРО НАЧИНАЙТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО С ВОДЫ.
2. ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖЕН БЫТЬ В МЕНЮ БЕЛОК, НЕ ТОЛЬКО ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ, НО И РАСТИТЕЛЬНОГО.
3. ЯЙЦА НУЖНО ЕСТЬ ВКРУТУЮ.
4. ИЗ МЯСНЫХ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНА ПЕЧЕНЬ.
5.ИЗ ОВОЩЕЙ ОСОБУЮ ЦЕННОСТЬ ПРЕДСТАВЛЯЕТ БРОККОЛИ.
6. МАКАРОНЫ, ВСЕ ФРУКТЫ, ЧЕРНЫЙ ШОКОЛАД.
Комментариев нет :
Отправить комментарий