Рецепты быстрых десертов должны любить все, у кого есть микроволновка.
Ингредиенты на одну порцию: овсяные хлопья - 0.25 ст, яйца куриные - 1 шт, ягоды - 1 горсть, сахар - по вкусу.
Можно добавить молоко 1 ст. л., соевое молоко 1 ст. л.
Смешать в кружке овсяные хлопья, яйцо, ягоды и, по желанию, сахар. Добавить столовую ложку воды, молока или соевого молока. Поставить в микроволновку и готовить на максимальной мощности от одной до полутора минут, отслеживая, чтобы кекс не вылез из кружки.
Мне понравилось делать 3-4 маленьких кексика из одной нормы. Угощайтесь!
p.s. Придерживающиеся системы "-60" могут заменить ягоды нарезанными яблоком и черносливом, и не класть сахар. Будет тоже вкусно. Только к яблоку надо чуть больше водички, а то у меня с яблоком получились суховатые кексики.
Комментариев нет :
Отправить комментарий