Старинные способы похудения

А как же в старину люди боролись с лишним весом? Ведь тогда же не было ни  диет, ни фитнес клубов. Ни телевидения с рекламами различных советов и т. д.
И все равно были способы , которыми пользовались наши предки. Во -первых всегда была банька, во-вторых они знали по интуиции, когда нужно вставать правильно и есть. И знали, что после захода солнца нельзя есть.
Вот старинный рецепт похудения:

За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.
В первый день берём липу, примерно горсть, и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

На другой день берём Омела белая (Viscum album) . Это растение от ста заболеваний. Опять же, завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того, она считается жирорастворителем.
И когда вы пьёте Омела, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.

Третий день мы уже пьем Омела с Липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе. [more=На четвёртый день]

На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.

На пятый день к Омеле, Липе и мёду добавляем лимон. Раньше не Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона.

При обычном, но умеренном питании и вышеуказанном рецепте, вы похудеете гарантированно за 5 дней на 5 кг. И это не предел!! 

Можно сделать таким себе завтрак и тоже можно похудеть. Только не есть после шести вечера ничего, кроме ка стакана кисломолочной продукции или отвара трав с ложечкой меда.

Берём 5 штук кураги, 5 штук чернослива, горсточку тёмного изюма, вечером кладём в пол-литровую банку, заливаем кипятком и оставляем на ночь.
Утром сначала выпиваем получившийся настой, а через полчаса съедаем сухофрукты. Вот и весь завтрак. Самое главное — удержаться и ничего не положить в рот до обеда.
А вот два отвара, которые тоже помогают похудеть:

Ингредиенты № 1:

Семена тмина обыкновенного — 10 г
Цветки ромашки аптечной — 20 г
Кора крушины слабительной — 40 г
Вода — 250 мл

Приготовление и назначение. Высушенные семена тмина истолочь в ступке, затем соединить с измельченными цветками ромашки и корой крушины. Все хорошо перемешать.
1 столовую ложку сбора всыпать в кастрюлю, залить водой, поместить на водяную баню и кипятить в течение 10-15 минут.
Затем отвар снять с плиты, слегка охладить и процедить, используя марлю или сито.
Полученный таким образом состав можно применять при избыточной массе тела. Его следует принимать внутрь по 1 стакану 1 раз в день, перед сном.

Ингредиенты № 2:

Семена льна обыкновенного — 10 г
Кора крушины слабительной — 40 г
Семена укропа огородного — 10 г
Вода — 250 мл

Приготовление и назначение. Сухие семена льна и укропа истолочь в порошок, соединить с высушенной и измельченной корой крушины.
Смесь всыпать в эмалированную кастрюлю, залить крутым кипятком. Посуду накрыть крышкой, укутать плотной тканью и оставить для настаивания содержимого на 1 час.
По истечении указанного времени средство процедить через сито или сложенную в 3-4 слоя марлю.
Приготовленный таким образом настой можно использовать при лечении ожирения, а также для похудения. Принимать его внутрь рекомендуется по 0,5 стакана спустя час после еды до 3 раз в день.

Главное что-то делать и все получится.